篮球儿童训练视频（儿童篮球训练课）

近日两位幼儿园小男孩打篮球的视频火了!会打篮球的小朋友有多帅?_百度...

1、近日两位幼儿园小男孩打篮球的视频可是非常火爆，一经发出，就引起了很多人的注意。从网传视频中可以看到这两位幼儿园的小男孩，在打篮球时的技术非常好，球技甚至被很多网友直呼逆天。没想到年纪这么小，就有着如此优秀的球技，的确是让人感到非常意外。不得不说，会打篮球的小朋友实在是太帅了。

2、帅气与坚持并存，我的篮球小勇士！在篮球场上，你展现了非凡的毅力与勇气。你的篮球之路，充满了欢笑与泪水。看着你一步步成长，我们无比自豪。宝贝，你的篮球梦，是我们心中最美的风景。帅气与激情并存，我的篮球小霸王！在篮球的世界里，你找到了自己的光芒。你的篮球之路，虽然坎坷，但前途光明。

3、小孩子学习幼儿篮球可以增强自身的身体素质（力量、耐力、速度、灵敏性、柔韧性、平衡能力和协调能力等），提高幼儿抵抗疾病的能力。同时可以学习幼儿篮球技能（运球、传球、投篮、花式篮球等），培养小孩的运动精神。

4、阳光活力型这类签名以自然元素为喻体，突出小男孩的朝气与感染力。例如：“帅帅的小男孩，一笑整个世界都亮堂了！”：用“亮堂”呼应阳光的温暖感，适合性格外向、爱笑的小男孩。“阳光下的他，帅气满分，让人忍不住多看几眼。

5、汗水，在奔跑中挥洒；活力，在运动中释放；吾家小子初长成，热爱篮球的男孩不负盛夏，不负青春！儿子打篮球的样子很帅，愿你生活和学习都精彩万分。

6、在四川泸州，有这样一个视频，引起了广大网友的关注。有一位2岁多萌娃非常喜欢花式投篮，这位小萌娃的爸爸介绍，宝宝很喜欢打篮球，从一岁多的时候就开始每天投篮，现在一天投篮达1000分以上。无论是在家里还是在外面，只要有时间，小萌娃就会抱着球投篮。

如何教儿子打篮球?

1、培养兴趣观看比赛：带孩子看NBA或校园篮球赛，讲解规则和精彩瞬间，激发兴趣。玩趣味游戏：用投篮游戏、传球挑战等让孩子觉得篮球好玩，例如设定小目标（如投中5次奖励冰淇淋）。 基础动作训练正确姿势：站立姿势：双脚与肩同宽，膝盖微曲，重心前倾。 持球手势：五指自然分开，用指尖控球，避免掌心贴球。

2、加入球队：鼓励孩子参加学校或社区的篮球队，与其他小朋友一起训练和比赛，提升竞技水平。 心理建设 耐心鼓励：在训练过程中，保持积极的态度，对孩子的努力给予肯定，即使失败也要鼓励他们继续尝试。

3、跑步：篮球需要良好的体能，可以通过跑步来提高孩子的耐力和速度。力量训练：适当的力量训练可以帮助孩子增强对抗能力，但要避免过度训练。 心理素质培养 鼓励与支持：在孩子练习过程中，多给予鼓励和支持，帮助他建立自信心。面对挫折：教他如何面对失败和挫折，培养坚韧不拔的精神。

4、运球：这是篮球的基础，让孩子通过简单的拍打动作掌握球的控制。可以从单手运球开始，逐渐过渡到双手交替运球。手臂力量训练：强化手臂力量对于投篮动作至关重要。可以通过一些简单的力量训练游戏或练习，如投掷小球、做俯卧撑等，来增强孩子的手臂肌肉。

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努力提高教学水平，积极完成各项工作 这一学期我承担了高三1111230、33334十个班的体育教学工作，工作量是每周10节课，同时负责高三年级下午的跑操工作和田径队的训练工作。

零基础怎么练习篮球的基本功?

1、零基础练习篮球基本功需要系统性地从基础动作开始，逐步建立正确的动作模式和身体协调性。以下是具体步骤和建议： 熟悉球感（初期重点）原地拨球：用手指（非掌心）轻轻拨动篮球，感受球旋转的力度和方向，练习对球的控制。绕身体传接球：将球绕腰部、膝盖、头部等部位交替传递，增强手对球的触觉。

2、近距定点投篮：从篮下开始，每投进5球后退一步，直至三分线。 跳投：起跳时保持身体垂直，出手点在最高点。 罚球练习：每天至少投50次，培养肌肉记忆。注意：记录命中率，分析动作是否变形。 传球（Passing）基础传球类型：胸前传球：双手持球于胸前，拇指下压，手臂伸直推出。

3、篮球初学者需要练习的基本功主要包括以下几点：运球：控制力度与方向：运球时，需要从手臂到手腕再到手指，确保在手臂伸直时适当压腕，通过反复练习来提升控球能力。灵活性：所有的运球动作在不影响比赛规则的前提下都应是灵活的，控运水平的高低能够反映一个人对篮球的感觉。

4、篮球初学者每天必练基本功：运球，传球，接球，投篮等等。运球的基本功，首先练习球感，每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好，拍到一只手没力气了，就换一只手拍，两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了。

5、观察优秀球员的投篮动作，模仿他们的姿势，并不断调整自己的投篮习惯。通过观察和模仿，可以提高投篮技巧。 篮球技能的提升依赖于反复练习和不断修正。篮球新手应从基本功做起，逐步积累篮球知识和技能。 在实践中学习，从错误中吸取经验，不断改进和提高篮球水平。

6、篮球运球的基本功练习方法如下：初步练习：双手运球 对于初学者，运球技术不熟练时，可以先从双手运球开始。在这个过程中，可以盯着球看，以找到摸球的感觉和手与球的共鸣。这个阶段的主要目的是熟悉球性，通过双手的交替运球，逐渐掌握运球的基本节奏和力度。

五六岁的孩子怎么打篮球

1、五六岁小孩叛逆怎么办要对宝宝多一些温柔的包容和鼓励，千万不能因为孩子出现叛逆问题，就一味的否定和惩罚孩子。因为孩子到6岁左右时有可能已经有一定的独立意识，甚至要求自己变的成熟。这时一定要对孩子的独立意识给予足够的尊重，不能够随意打压，而是要鼓励孩子多表达自己的内心想法，和孩子探讨解决问题的办法。

2、羽毛球 关键词：预防近视、长个、反应力、协调性 打羽毛球是一项全身的运动，是最锻炼身体协调性的运动，对孩子的反应能力也是一个极好的锻炼。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。

3、游泳 游泳是促进身体发展的最好的运动，培养孩子游泳的爱好和特长可以帮助孩子促进身体的健康，还能在游泳的过程当中锻炼孩子拼搏的勇气和努力，对男孩子而言是绝佳的运动；篮球 相信很多男孩子都喜欢打篮球。

4、不同年龄段的孩子运动内容是不同的。1-3岁的孩子侧重掌握蹲、推、拉等7种基本动作模式；4-6岁阶段进一步强化基本运动模式，而7-12岁的孩子可以专项化掌握运动技能，如踢足球、打篮球、学羽毛球等。过早地开发可能会让孩子的肌肉骨骼不平衡发育，容易限制该项运动日后能力水平的提升。

5、篮球。男孩一般都好动，他们喜欢打篮球，而且打篮球的孩子也特别的帅气。通过篮球可以让男孩学会团队意识，培养孩子良好的人际关系。 绘画。不同年龄段的孩子，都可以学习绘画，从最开如的涂鸦，到最后的用心创作，可以锻炼男孩的观察力、想象力、甚至表现欲都很高。武术。

6、链接： https：//pan.baidu.com/s/1iIuRnKyzuLMaeBugrtO4Kg 提取码： ert6 （5---6）岁5岁左右孩子是学习书面语言的最佳年龄，这时孩子对阅读识字最敏感。

篮球基本功训练视频教程

1、关键是你要很熟练的运用交叉步，一开始联系的时候会很枯燥的，我饿哦了风光的时刻，我看还是你尽量努力。还有多看看篮球过人视频，多练习很提高的。

2、很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。第三步跳起投篮时，只要轻轻一拨，球就可自然打板入筐或空心入网。

3、最后我想要说的是，你要想“玩好”篮球，首先，先把“定点”投篮做好，不但动作要准确，而且命中率要达到90%为好，同时，运球、传球、弹跳，都是属于篮球的最基本（功）的问题，这些你做不好，将会成为阻碍你提高的一个障碍。

4、标准篮球投篮手型讲解 先来说硬手：。这是内线球员常用的手型 ，这个手型的好处是，依靠五根手指的弹力，拨球出手，球不会太过旋转，但是非常平稳，在近距离和中距离会很稳定，球的弧线会略平，但是命中率会很高，因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。。